Durée de la session 1,5 h
Niveau Formation de base – Connaissances à la portée de tous
Obligation légale Non
Secteurs d'activités Carrosserie
Esthétique
Mécanique
Mécanique de véhicules lourds
Entreposage
Vente et distribution de pièces
Démantèlement de véhicules
Clientèle Employeurs – propriétaires, gestionnaires, directeurs de service
Travailleurs – toute personne qui doit faire des essais routiers
Personnes clés en prévention – membres du comité de santé et de sécurité, gestionnaires en santé et en sécurité, représentants à la prévention, autres personnes en prévention

Objectifs

À la fin de la session, les participants :

  • auront un aperçu de ce que sont les troubles musculosquelettiques et de ce qui les cause;
  • comprendront comment éviter les postures contraignantes;
  • verront quelques solutions applicables.

Plan de la session

Le portrait de la situation

  • Les TMS et les accidents pouvant être liés à des postures contraignantes, « l’usure » et les effets cachés des TMS

Les bonnes positions

  • La position neutre : définition, effets et conséquences 
    • Les positions neutres et contraignantes pour le haut du corps

Des solutions aux postures contraignantes

  • L’ajustement du poste
    • Table ajustable, banc, pont élévateur, planche d’accès
  • Des trucs du métier
    • Les points d’appui, le travail à deux mains

Les aides à la manutention

  • Chariots, chariots à pneus, tables ajustables, diables, convoyeurs, supports, vérins spécialisés, pousse-voiture
  • Comment choisir ces équipements et les utiliser

Le soulèvement des charges

  • La méthode de soulèvement
  • Le travail à deux
  • Cas particulier : le soulèvement des pneus

L’aménagement des lieux et du travail

  • Quelques principes d’aménagement 
  • Pauses et prévention des vibrations peuvent vous aider

​Besoins matériels

  • Salle de formation adéquate :
    • ​chaise et table pour tous les participants
    • écran ou mur pâle dégagé et prises de courant pour projection (le formateur fournit l’ordinateur et le projecteur)

Voir aussi

Communiquez avec le conseiller de votre région pour organiser la session.