Généralement notre corps tente par lui-même de réguler sa température qui doit toujours demeurer autour de 37°C. En lui-même, le corps est une petite fournaise et dégage de la chaleur, surtout lorsqu’on travaille. Par temps chaud, le corps doit donc réussir à perdre de la chaleur et éviter l’échauffement.
C’est surtout par la transpiration que le corps se rafraîchit. Plusieurs facteurs peuvent influencer la vitesse à laquelle il peut se refroidir : la température, l’humidité et les vêtements (surtout leur imperméabilité). En plus de la température, plusieurs éléments peuvent contribuer à réchauffer le corps comme le moteur des véhicules.
EFFETS DE LA CHALEUR SUR LA SANTÉ |
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On note certains effets physiologiques et d’autres sur le comportement de la personne exposée :
Lorsque l’on pousse à l’excès, le corps se déshydrate complètement. Il s’agit du coup de chaleur. On observe alors ces signes selon la gravité de l’état :
Le coup de chaleur est très sérieux et peut même causer la mort. |
COMMENT BIEN SE PRÉPARER |
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Buvez régulièrement et beaucoup… même si vous ne ressentez pas la soif Évitez l’exposition au soleil. Prenez souvent des pauses. Recherchez la climatisation et le vent. Si possible, réservez les activités intenses l’avant-midi. |
COMMENT INTERVENIR EN CAS D'URGENCE |
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Si un de vos collègues manifeste des signes avant-coureurs du coup de chaleur, amenez-le se reposer à l’air frais.
Si un de vos collègues subit un coup de chaleur, il s’agit d’une urgence médicale. Composez donc le 911! En attendant les secours :
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RÉFÉRENCES |
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