Votre travail implique une posture assise sur une période prolongée? Pour prévenir les inconforts, il est essentiel de disposer d’une chaise qui convienne à vos dimensions corporelles et à votre poste de travail.
DIMENSIONS CORPORELLES
Si vous êtes de grande ou de petite taille, mince ou corpulent, vous devrez porter une attention plus particulière, car les chaises sont souvent de gabarit standard.
HAUTEUR DE LA SURFACE DE TRAVAIL
Votre clavier repose sur une surface uniforme à 29 pouces de hauteur? Considérer que certains modèles de chaises auront une hauteur d’assise trop basse, cela vous obligera à maintenir les épaules relevées. Porter alors une attention particulière à la hauteur de l’assise.
PIÈGES À ÉVITER
- Le prix ne garantit pas que la chaise vous conviendra.
- Le look de la chaise ne doit pas être un critère prioritaire.
OÙ MAGASINER?
La chaise qui vous convient peut se trouver sur internet ou en magasin, qu’elle soit neuve ou usagée.
- En ligne: besoin d’analyser les fiches techniques. Pas possible d’évaluer le confort.
- En magasin: possibilité d’essayer les chaises et d’évaluer leur confort. Certains magasins offrent des garanties et des périodes d’essai.
Comme la chaise de travail doit offrir un confort optimal, mieux vaut prendre le temps de bien magasiner. Voici quelques conseils utiles pour vous aider à mieux choisir :
LES RÉGLAGES REQUIS SONT :
- dossier : hauteur du soutien lombaire, inclinaison
- assise : hauteur, inclinaison, profondeur
- appui-bras : hauteur et écartement, pouvant être retirés ou rabattus vers l’arrière
- manettes d’ajustement : faciles à atteindre en position assise
Pour vous aider à faire le bon choix, nous avons conçu un tout nouveau Guide pour l'achat d'une chaise de bureau que vous pouvez consulter dans la section ergonomie / travail à l’ordinateur de notre site web.
Vous avez trouvé la chaise idéale?
Il est maintenant essentiel de l’ajuster correctement. Lisez les instructions du fabricant pour vous familiariser avec les manettes et consultez les documents et les formations sur l’ergonomie de bureau pour un ajustement optimal.
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