Le 27 janv. 2027
De 10h30 à 11h30

Lieu Application TeamsKarine Dionne, QCCanada
ContactStefany Baillargeon Places restantes : 10

Webinaire sur l'application Teams animé par Karine Dionne

Durée : 1 h

Inscrivez-vous avant le 22 janvier 2027

S'inscrire

Stress et santé mentale au travail

Stress et santé mentale au travail

Le risque psychosocial est l’un des 6 risques que vous devez gérer en milieu de travail. Il y a plusieurs facteurs qui influencent votre niveau de stress. Les identifier et les contrôler permettent d’être bien outillé afin de mieux prendre soin de votre santé psychologique. 

Découvrez notre procédure de connexion à Teams pour le participant 

Prix

Gratuit pour les travailleurs du secteur automobile

Durée de la session

1 h

Niveau

Formation de base  - Connaissances à la portée de tous

Secteurs d'activités

  • Carrosserie
  • Esthétique
  • Mécanique
  • Mécanique de véhicules lourds
  • Entreposage
  • Vente et distribution de pièces
  • Dépannage et service routier
  • Démantèlement de véhicule

Clientèle

Employeurs - propriétaires, gestionnaires - travailleurs - tous - personnes clés en prévention – membres du comité de santé et de sécurité, gestionnaires en santé et en sécurité, représentants à la prévention, autres personnes en prévention

OBJECTIFS

À la fin de la session, les participants sauront :

  • Reconnaître les symptômes liés au stress 
  • Comprendre les conséquences sur la santé mentale
  • Adopter des stratégies afin d’accroître sa résilience
  • Identifier des ressources pour trouver de l’aide

PLAN DE SESSION

Qu'est-ce que le stress?

  • Définition
  • Symptômes précurseurs

Accroître sa résilience

  • Qu’est-ce que la résilience?
  • Pourquoi accroître sa résilience?
  • Différentes stratégies
  • Approche des gestionnaires efficaces
  • Ressources (aide)