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Veuillez prendre note que si vous souhaitez inscrire plus de 4 employés à une même formation webinaire, il est important de communiquer avec nous au préalable.

Vous pouvez le faire par courriel à l’adresse suivante : info@autoprevention.org ou par téléphone au 1 800 363-2344, poste 221.

Stress et santé mentale au travail

Le risque psychosocial est l’un des 6 risques que vous devez gérer en milieu de travail. Il y a plusieurs facteurs qui influencent votre niveau de stress. Les identifier et les contrôler permettent d’être bien outillé afin de mieux prendre soin de sa santé psychologique. 

 

Prix

Gratuit pour les travailleurs du secteur automobile

Durée de la session

1 h

Niveau

Session organisationnelle – Gestion de la santé et de la sécurité

Niveau

Formation de base  - Connaissances à la portée de tous

Obligation légale

Non

Secteurs d'activités

• Carrosserie
• Esthétique
• Mécanique
• Mécanique de véhicules lourds
• Entreposage
• Vente et distribution de pièces
• Dépannage et service routier
• Démantèlement de véhicule

Clientèle

Employeurs - propriétaires, gestionnaires - travailleurs - tous - personnes clés en prévention – membres du comité de santé et de sécurité, gestionnaires en santé et en sécurité, représentants à la prévention, autres personnes en prévention

OBJECTIFS

À la fin de la session, les participants sauront : Reconnaître les symptômes liés au stress  Comprendre les conséquences sur la santé mentale Adopter des stratégies afin d’accroître sa résilience Identifier des ressources pour trouver de l’aide

PLAN DE SESSION

Qu'est-ce que le stress? Définition Symptômes précurseurs Accroître sa résilience Qu’est-ce que la résilience? Pourquoi accroître sa résilience? Différentes stratégies Approche des gestionnaires efficaces Ressources (aide)