Le 02 juil. 2024
De 13h30 à 14h30

Lieu Application ZoomKarine Dionne, QCCanada
ContactLynda Abdellaoui Places restantes : 8

Webinaire sur l'application Zoom animé par Karine Dionne

Connaissances à la portée de tous
Durée : 1 h

Inscrivez-vous avant le 28 juin 2024

Comprendre et gérer son stress

Comprendre et gérer son stress

Le risque psychologique est l’un des 6 risques que vous devez gérer en milieu de travail. Il y a plusieurs facteurs qui influencent votre niveau de stress. Les identifier et les contrôler permettent d’être bien outillé afin de vous permettre de mieux prendre soin de sa santé psychologique.

Découvrez notre procédure de connexion à Zoom pour le participant Cliquer ici

Durée de la session

1 h

Comprendre et gérer son stress 

La pandémie de COVID-19 se poursuit. Qu’on le veuille ou non, elle menace et change nos habitudes de vie tant sur le plan personnel que professionnel. La situation actuelle caractérisée par le confinement/déconfinement, le retour au travail, la modification de nos tâches quotidiennes et le ralentissement des activités, peut avoir augmenté nos peurs et notre niveau de stress quotidien. Face aux incertitudes de cette situation, il est primordial d’être bien outillé afin de nous permettre de mieux prendre soin de sa santé psychologique.

Dans le but de vous soutenir dans cette épreuve, nous offrons un webinaire pour vous aider à comprendre et à gérer votre stress.